Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 85,03g.
Frühstück: Тавр Сосиски Гановерские, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Перепелиное Мясо с Кожей, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Хлеб Черный, Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Зеленый Чай, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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trusinasveta7's Gewichtsverlauf
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