Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
93,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 136,86g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 18,15g.
Mittagessen: РИФ Хоки Филе, Каждый День Оливковое Масло, Чеснок, Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Цветная Капуста (Замороженная). Abendessen: Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый, Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Каждый День Оливковое Масло, Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриная Печень. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamiYapi's Gewichtsverlauf
|