Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 5,70g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Soprole Uno al Día, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Lider Tomate, Quinoa (Cocida), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga, Zanahoria, Ajo, Orégano, Morrón, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Zumo de Limón. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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