Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 257,70g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Galletas de Soda, Regimel Frutillas, Plátano Maduro, Surlat Leche Semidescremada . Mittagessen: PF Salchichas Sureñas, Repollo Verde, Unimarc Media Palta, Tortilla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Salsa Bolognesa, Lucchetti Tallarines 78. Snacks/Sonstiges: Muffin de Chocolate. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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