Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 46,27g.
Frühstück: Яйцо-Пашот. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Редис, Шашлык Куриный. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Капучино. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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gingerfit's Gewichtsverlauf
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