Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
107,0 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
1325 kcal Fett: 50,21g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 131,29g.   Mittagessen: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Francisco International Sourdough Sliced Bread. Abendessen: Orange Juice, Nopales (Without Salt, Cooked), Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Beer, Bananas, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Speculoos Classic European Cinnamon Biscuits, Swiss Dairy Fat Free Milk. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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