Giselle Avilés's Notizen, 16 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
74,9 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
1132 kcal Fett: 51,29g | Eiw: 143,60g | Kohlh: 25,12g.   Frühstück: HEB Carne Molida 95/5, Chile en Polvo, Pepino (Pelado), Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Queso Tipo Manchego Rallado, Clight Sabor Fresa-Kiwi, McCormick Mostaza (15g). Mittagessen: McCormick Mostaza (5g), Queso Crema, Pepino (Pelado), Pechuga de Pavo Natural (18g). Abendessen: Pepino (Pelado), Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Gelatina Light. mehr...
1840 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Giselle Avilés's Gewichtsverlauf


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