Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Рис Вареный, Чай с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mashenka2234's Gewichtsverlauf
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