Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: hazelnuts, Raspberries. Mittagessen: lemon herring, Corn. Abendessen: Arz Black Turtle Beans, Clover Leaf Seafoods Skipjack Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: fudgsicle no name. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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