yunia89setianawati's Notizen, 17 Apr 19

baru shari turun lagi?🤔 kyknya ada yg harus diperbaiki nih makannya..🙄 tp tetap Alhamdulillah,semakin dekat dgn target..😍
56,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2019:
1268 kcal Fett: 62,98g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 100,79g.   Frühstück: Borges Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), DBM KARBOHIDRAT Kerupuk Udang/Ikan, SariWangi Teh Manis, Soto Ayam. Mittagessen: Soft Silken Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg, Caramel Coated Popcorn, DBM KARBOHIDRAT Kerupuk Udang/Ikan. Abendessen: Sayur Bayam Bening, Ceker Ayam Pedas. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yunia89setianawati's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.