Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 142,11g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 19,96g.
Frühstück: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Алтайская Буренка Масло Сливочное, Белый Замок Молоко 2,5%, Яйцо, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|