Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Pasta Keju, Rumput Laut Panggang, Telur, MISOA. Mittagessen: Pasta Keju, Forvita Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Telur, Nasi Merah. Abendessen: Margarine Forvita, Jahe, Kubis Hijau Dimasak, Tomat Merah, Telur, Spageti, Pasta Keju. Snacks/Sonstiges: Pasta Keju. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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