Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 91,98g.
Frühstück: Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Рисовая Мука, Яичный Белок. Mittagessen: Минтай, Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: QNT Whey Protein Light Digest, Рузское Молоко Пахта, Кедровые Орехи, Творог Мягкий 0,1%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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