Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2010
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1174 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: milk, cornflakes. Mittagessen: potato, kabob. Abendessen: twist bread. Snacks/Sonstiges: black coffee, peach. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 40 Minuten, Hausarbeit - 34 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sunshineina's Gewichtsverlauf
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