Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 215,18g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Гречневая каша, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Зубатка, Кофе. Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты "Черника", Живые Конфеты Мармелад Малина, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|