Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 87,49g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Барс Тунец , Глобус Сыр А Ла Каймак, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый . Mittagessen: Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Соевый Соус, Орбита Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные с Косточкой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikky.team1's Gewichtsverlauf
|