Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
49,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 34,65g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Клубника Замороженная, Сыр Мягкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Nestle Почемучка, Красная Цена Хрен Столовый, Увелка Крупа Кукурузная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Увелка Крупа Кукурузная, Eatforfit Пастеризованный Белок. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|