Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Магнит Банан, Arla Сыр Kadett 5%. Mittagessen: Лента Куриное Филе Деликатесное, Картофель Отварной, Рыбный Суп, Греческий Салат. Abendessen: Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Лента Хлебец Ржаной, Лента Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Bonvida Мини Карамель со Вкусом Мяты , Лента Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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