Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 177,45g.
Frühstück: Фабрика Хлеба Хлеб Ржано-Пшеничный «Чесночный», Яйцо, Медовая Долина Мед, Домик в деревне Сливки 10%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Mittagessen: Джемы и Варенья, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Сливки 10%, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Фабрика Хлеба Хлеб Ржано-Пшеничный «Чесночный», ВкусВилл Окрошка Овощная. Snacks/Sonstiges: Картошка Печеная, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|