Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 19,54g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Abendessen: Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ket_8608's Gewichtsverlauf
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