Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Milbona Sødergården Ungesalzen, Kornmark Schinkenbrot. Mittagessen: DM Bio Chiasamen, Well You Joghurt Mild, Heidelbeeren. Abendessen: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milbona Sødergården Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Gekochtes Ei, Mauritius Gelee Bananen, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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