|
😊😊😊Сегодня на завтрак омлет с кавказким домашним сыром и половиночка авокадо + кофе с молоком б/с.👍👍👍
|
62 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 72,44g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 36,82g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо. Abendessen: Яичный Белок, Жареная Свиная Отбивная, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Бахетле Пирог с Капустой Постный. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|