Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2729 kcal
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Fett: 124,16g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 257,77g.
Frühstück: Геркулес Хлеб, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Santo Stefano Шампанское, Сыр Гауда, Салями, Виноград, Линдфорс Курник, Линдфорс Пирог с Ветчиной и Сырами, Линдфорс Пирог с Брусникой, Линдфорс Пирог с Лососем. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Белая Мука, Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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