Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Яблоко Голден, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный, Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Буренкин Луг Сметана 20%, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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