Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 72,95g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Сырники (5% Сахар/Сах.Зам, Мука Кокосовая/Пшеничная), Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Запеканка Творожная (3%), Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Коммунарка Карамель Фрутомелька, Лэнд Котлета Рыбная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Гусиные Лапки, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|