Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
90,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 24,49g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 189,20g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Зеленый Чай, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Mittagessen: NEO Мажитель Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Макрурус, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trusinasveta7's Gewichtsverlauf
|