Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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195,0 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 131,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Nutritech Premium Whey Protein. Mittagessen: Jam Preserves, Black Cat Smooth Peanut Butter, Margarine, Bakers Provita, Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Dill Cucumber Pickles, Olives, Red Tomatoes. Abendessen: Albany Everyday White Bread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Enterprise French Polony, Samosa. Snacks/Sonstiges: Pineapple (Cooked or Canned), Almonds. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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