Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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91 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 177,10g | Kohlh: 55,72g.
Frühstück: Pure Protein Soy Isolate, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Mittagessen: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Abendessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sergey-717's Gewichtsverlauf
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