|
На початку тижня підняла до 1680 ккал
|
51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Чай, Сыр Бри, Nestle Lion (30г), Молокія Сир Кисломолочний 9%, Mulino Bianco Fette Biscottate Malto D’Orzo, Ассорти Фруктово-Ореховое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Йогурт Живинка Ананас-Манго, Украинский Творог 5%. Mittagessen: Малятко Сушки , Квашеная Капуста, Сыр Бри, Зеленый Горошек (Замороженный), Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Varto Оливкова Олія Нерафінована, Ятрань Сосиски Тигрик, Яйцо. Abendessen: Курага, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Печенье Мария, Чай, Fette Biscottate Malto D’Orzo. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulianaSys's Gewichtsverlauf
|