Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 114,02g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 85,41g.
Frühstück: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Puhdistamo MCT-Öljy, Voi, Kahvi, Kananmuna. Mittagessen: Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (Suolaa lisätty), Milbona Salad Cheese, Paprika (Punainen), Kananmuna, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Kurkku, Salaatti. Abendessen: Paprika (Keltainen), Eridanous Greek Style Salad Cheese, Salaatti, Old El Paso Medium Super Soft Tortillas, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kurkku, HK Naudan Jauheliha 17%. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katti.hei's Gewichtsverlauf
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