Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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75 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 148,29g | Kohlh: 305,68g.
Frühstück: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Mare Aperto Salmone al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Abendessen: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Fior di Latte, Leonessa Manicotti Rigati. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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