Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Финик, Капучино, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Сыр, Білоцерківський Творог 5%, Финик. Abendessen: Финик, Желатин Пищевой, Ананас (Консервированные с Соком), Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Печенье. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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