Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 54,30g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Abendessen: Хлеб Черный, Хохланд Сыр Фетакса, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Куриное Филе Без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|