Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 69,52g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Яготинский Йогурт с Ароматом Клубники , Кубдари с Мясом , Кубдари с Мясом , Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Abendessen: Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Яготинский Творог 5%, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Лысенко's Gewichtsverlauf
|