Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 20,57g.
Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Calve Mayonez, Tavuk Göğüs Eti, Oopsie Ispanaklı Börek. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ketojenikfigen's Gewichtsverlauf
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