Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 239,40g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng & Caffè (12,2g), Brioche al Cioccolato. Mittagessen: Lindt Cioccolato al Latte. Abendessen: Eurospin Cotoletta Agli Spinaci, Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo. Snacks/Sonstiges: Banana, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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