Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 147,84g.
Frühstück: Skanėja Avižų Dribsniai, Яйцо, Bluedino Edamo. Mittagessen: Iki Grūdėtosios Garstyčios, Lubella Gatavų Kal Visadalių Grūdų Spageti, Bonduelle 4 Season Mix, Грудка Индейки. Abendessen: Uldukas Migdolų Riešutų Kremas, Мой хлеб, Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Ustukų Malūnas Kviečių Trapučiai. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty2283's Gewichtsverlauf
|