Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 99,21g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, Avocado. Mittagessen: Deen Kaas Grillworst, Gekookt Ei, AH Biologische Kaas Crackers. Abendessen: Knorr Kip Tandoori. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Dr. Oetker Kwarktaart Naturel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Stegeman Italiaans Gekruide Salami, Protein Bar White Chocolate Almond. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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