Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 199,16g.
Frühstück: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Mittagessen: Cioccolato Fondente 99%, Kiwi, Banana, Fiocchi di Latte con Yogurt, Piadina di Grano Kamut, Pasta all'uovo Secca. Abendessen: Gallette di Farro Biologiche, Fragole, Yogurt Greco Total 0%, Saclà Olivolì Olive Nere Snocciolate , Storione. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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