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Guess I need to move to weighing less often since I seem to go up and down the same three pounds.
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80,2 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Smirnoff Vodka. Mittagessen: HEB Seasoned Beef For Fajitas, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Daisy Light Sour Cream, Low Carb Tortilla. Abendessen: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Roma Tomatoes, Baguette. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf
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