Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 106,67g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Авокадо, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Mittagessen: Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Свиные Ребрышки, Феттучини. Snacks/Sonstiges: Сгущенное Молоко, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Свиная Отбивная, Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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