Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
45 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 37,65g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Традиционный Итальянский Томатный Соус, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тирамису. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Варенье, Сметана 15%, Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Tassimo Латте Макиато. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mirochkaxolove's Gewichtsverlauf
|