Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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52 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 199,59g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Белый Замок Творог 5%, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Parmalat Молоко 1,8%, Йогурт Персик-Маракуйя, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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