Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 123,81g | Kohlh: 276,93g.
Frühstück: 오뚜기 고시히카리, 닭갈비, 고추장불고기. Mittagessen: GS25 명란마요주먹밥, 삼양 불닭왕교자, 사조 한입피자 고르곤졸라. Abendessen: NS 엔에스 포대유청, 마이프로틴 인스턴트 오트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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