Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 18,44g.
Frühstück: 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Mittagessen: Bragg organic apple cider vinegar, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 알라 크림치즈 플레인, 올리브기름, 노르망디 베지터블, 애호박, 토마토, 전기구이통닭. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 호두, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 마른오징어. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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