Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 58,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном. Abendessen: Чай с Лимоном, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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