Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 78,92g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Сахарный Песок, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, ВкусВилл Сыр Сулугуни, От Деда Мороза Сметана 15%, Вологодское Льняное Масло, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяноблин. Mittagessen: От Деда Мороза Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ, От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%. Abendessen: Винегрет, Окунь Речной, Греча. Snacks/Sonstiges: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Минтай Отварной, Молоко (2% Обезжиренное), Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriska1710's Gewichtsverlauf
|