Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2012
97,6 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2012:
1356 kcal Fett: 65,64g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 129,54g.   Frühstück: 2% Fat Milk, Bananas, Scrambled Egg. Mittagessen: Crunchy Taco, Navels Oranges. mehr...
2506 kcal Bewegung: Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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