Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Каждый День Клубника Замороженная, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Магнит Салат Фунчоза с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Каждый День Клубника Замороженная, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, SPAR Котлетка Куриная Сытная. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Ст's Gewichtsverlauf
|