Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 28,38g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vatapá, Salada Crua, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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millypontes1992's Gewichtsverlauf
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